COMO LLEVAR UNA VIDA FELIZ: Fitness Republic Corp

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Yoga For You DVD Yoga para usted es un viaje de introducción en esta antigua práctica dirigida por el instructor de yoga certificado Cynthia Funk.

Disfrute de los ricos beneficios del yoga para el cuerpo y la mente con esta práctica equilibrada y restaurativa adecuado tanto para principiantes y estudiantes avanzados.

Experimente la tranquilidad y la relajación a medida que aprende posturas básicas de yoga que le ayudará a mejorar su postura y flexibilidad

Rendimiento Circuito DVD de entrenamiento Rendimento de entrenamiento de circuito es un enfoque flexible para cumplir con sus objetivos de fitness, con un enfoque en la postura correcta y evitar lesiones.

Entrenador personal certificado y Director de la explosión de fitness Geoff Girvitz te lleva a través de dos circuitos dinámicos individuales que le ayudarán a mejorar su postura, fuerza de la base y la composición corporal en general mientras acondicionamiento y tonificación grupos musculares principales.

Cardio Kickbox DVD / Kick Boxing DVD Cardio Kickbox es un concepto nuevo y emocionante en la aptitud de alta energía y diversión.

Liderados por la aptitud y experto en artes marciales Sr. Otis Henry, un cinturón negro en Taekwondo y kickboxing, "Cardio Kickbox" te hará sudar y quemar a medida que realiza castigar a golpes y patadas asesinas en esta sesión de cardio híbrido único.

Que el señor Otis Henry le muestre cómo mejorar su equilibrio y agilidad.

Yogalates DVD Yogalates es una moderna fusión única de yoga tradicional y Pilates que le ayudará a esculpir un cuerpo largo y delgado y hacer que te sientas equilibrada y completa.

Liderados por el yoga y Pilates instructor certificado Nicole Kantas, este entrenamiento se centra en una serie de poses que le ayudarán a estirar y fortalecer los músculos de la base, que sostienen la columna vertebral y el abdomen.

Combo: 8 Dumbbell Set (3,5,8,10,12,15,17.5,20 libras) Las Pesas neopreno conjunto completo ocupa muy poco espacio y se puede colocar en cualquier lugar como su casa, gimnasio o incluso su oficina.

Estos neopreno pesas recubiertas construir resistencia, mejorar la sesión de ejercicios aeróbicos, proceso cardiovascular y respiratoria y aumenta la formación de acondicionamiento físico general.

Hex pesas conjuntos son justo lo prescribe el médico de aeróbicos, levantamiento de la luz en casa, elevación pesada, musculación, tonificación, fortalecimiento de los músculos, aliviar el estrés y la reducción de molestias o dolores comunes.